Дневник Улучшательницы

Тема счастья  интересует очень многих. Понятно, ведь так хочется узнать верный и действенный рецепт, как осчастливить себя , да и  всех окружающих. Однако, несмотря на обильное количество различных  методик, количество счастливых людей упрямо не хочет увеличиваться. Так может с этими рекомендациями что-то не совсем в порядке? Поэтому давайте обратимся к точным исследованиям и медицинским опытам. В настоящее время можно  научным методом найти, что же приносит нам ощущение счастья. 1.        Физические упражнения. Физическая активность имеет такое выраженное влияние на наше ощущение счастья, что все больше специалистов применяют этот способ для лечения депрессий. В исследовании, данные которого приводятся в книге   The Happiness Advantage , пациенты были разделены на три группы. Одна из них получала только лекарственные препараты, вторая совмещала упражнения с медикаментозным лечением, а третья только занималась спортом. Рез...

1.Никогда не начинайте беседу с деловых предложений. Когда Вы после слова "привет!", начинаете сразу "брать быка за рога", то тем самым Вы ставите себя в позицию "берущего", а не "дающего". То есть, Вы пытаетесь что-то поиметь с человека наглым образом, а не предложить ему свою дружескую руку взаимопомощи. Всегда сначала старайтесь подружиться с человеком, разговориться и узнать его интересы, склонности и конечно же трудности. Только после того, как узнаете человека глубже и подружитесь с ним, после того, как он сам поделится с Вами сокровенными проблемами, начинайте разговор о том, как Ваше предложение, товар или услуга сможет помочь ему в решении этих проблем. Именно такая работа окупит все временные и финансовые затраты с лихвой! Всегда помните золотое правило "СЕВА и ЖАТВЫ" - любой успешный, предприимчивый и богатый человек сначала много дает, а потом много получает. 2. Избегайте давать прямые советы. Это одна из самых распростр...